lunes, 26 de octubre de 2009

GARBANZOS PINTOS , ESA ES LA COMIDA QUE VOY A HACER HOY .
INGREDIENTES:
250 gr de arroz.
150 gr de garbanzos.
8 cucharadas de aceite.
2 dientes de ajo.
100 gr de tomates pelados.
4 vasos de agua o caldo.
200 gr de cebolla.
2 pimientos .
2 hojas de laurel.
sal y pimienta al gusto.
PREPARACIÓN:
Anoche puse los garbanzos a remojar con un poquito de sal.
El aceite lo pongo en la sartén después le añado la cebolla, el ajo y el tomate con todo ello haré una fritada, a continuación le añado los garbanzos rehogandolos.
un poco después pongo los pimientos y el laurel, si tengo caldo lo cubro con el que antes lo habré puesto a hervir, todo lo pongo en mi olla express y desde que empieza a silbar cuento veinte minutos y apago el fuego cuando no tiene presión la abro aun hierve el contenido.
entonces le echo el arroz y vuelvo a tapar la olla cuando empieza a silbar cuento 10 minutos apago el fuego .
El potaje estará hecho y listo para servir.
Le sacaré una foto y la pondré en unos días para que se vea la buena pinta que tiene.

1 comentario:

  1. Hola,

    Seguramente no sepas quien soy... Pero yo he probado tu gazpachuelo y desde entonces mi vida no ha sido la misma... verdad Edu? jajaja, de eso hace ya mas de 5 años... Me anoto tu receta de los garbanzos pintos para cuando termine la dieta y espero que algún día pongas la del gazpachuelo.

    Enhorabuena por tu blog.

    Un beso desde Galiza

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